미세먼지 심한 날, 실내공기 환기법 제대로 알고 계신가요?

요즘 날씨가 점점 따뜻해지면서 다시 미세먼지가 찾아왔습니다. 미세먼지가 심한 날은 창문을 꼭 닫아야 할 것 같지만, 환기를 안 하면 오히려 실내 공기가 더 나빠질 수 있어요.
오늘은 미세먼지가 많은 날에도 쾌적하게 실내 공기를 유지할 수 있는 올바른 환기법을 알려드릴게요.

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환기시간 선택

미세먼지가 적은 시간에 잠깐 환기하기!

미세먼지 농도가 하루 종일 같은 게 아니랍니다.
일반적으로 오전 10시부터 오후 5시 사이에는 미세먼지 농도가 높으므로, 이 시간대를 피해서 새벽 또는 저녁 늦게 약 10분 정도만 환기하는 것이 좋습니다.

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창문 열기 요령

맞통풍 필수 조건!

창문을 열 때는 가능한 두 곳 이상을 열어 맞바람이 통하도록 해주는 것이 좋아요.
실내 공기가 효과적으로 빠져나가고 신선한 공기가 빠르게 들어올 수 있답니다. 맞바람을 10분 정도만 일으켜도 환기 효과가 충분합니다.

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환기 전 미세먼지 확인

미세먼지 앱으로 현명하게!

실시간으로 미세먼지 농도를 확인해주는 앱이나 인터넷 사이트를 활용해서 미세먼지가 가장 낮은 타이밍에 환기를 해주세요.
실내 미세먼지 농도가 외부보다 높을 땐 환기해야 하지만, 외부가 더 나쁜 경우라면 조금 기다렸다가 환기하는 게 현명합니다.

추천 앱 예시👇

 

• 에어코리아
• 미세미세
• 에브리에어

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젖은 수건 활용법

습기 필터로 간단 정화!

환기 시 창문에 젖은 수건을 걸어두는 방법도 좋아요. 미세먼지가 젖은 수건에 붙어서 실내로 들어오는 양을 줄여준답니다.
이 방법은 공기가 매우 탁한 날 효과적이며, 간편한 임시 공기 정화 방법으로 추천드려요.

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공기청정기 활용

환기 후 공기청정기로 마무리!

창문을 열어 잠시 환기한 후엔 공기청정기를 가동해 실내에 남아있는 미세먼지를 제거해주세요. 환기 후 약 20~30분만 가동하면 실내 공기 질을 최상으로 유지할 수 있어요.

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실내 습도 관리

적정 습도 유지 필수!

미세먼지가 심할수록 실내 습도를 40~60% 정도로 유지하는 것이 중요합니다.
습도가 낮으면 공기 중 미세먼지가 잘 떠다니지만, 적당한 습도를 유지하면 미세먼지가 바닥으로 가라앉아 숨쉬기 좋은 환경을 만들 수 있답니다.

습도 관리법👇

• 가습기 사용하기
• 빨래 널기 (자연 습도 조절)

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이제 미세먼지가 심한 날에도 걱정 없이 쾌적한 실내 공기를 유지할 수 있겠죠?
오늘부터 바로 실천해 보세요!