15분 만에 완성하는 건강한 저녁! 바쁜 일상 속 간편 요리 레시피
건강한저녁간편요리바쁜 하루를 마무리하며 건강한 저녁 한 끼, 준비하기 어렵지 않아요.이번 포스팅에서는 15분 만에 만들 수 있는 간편하고 건강한 요리 레시피를 소개합니다.시간은 부족해도 맛과 영양은 포기할 수 없다는 분들을 위해, 누구나 쉽게 따라 할 수 있는 레시피들로 여러분의 저녁 식탁에 활력을 불어넣어 보세요! 😊💚1. 닭가슴살 채소 샐러드재료:닭가슴살 150g신선한 샐러드 채소 (로메인, 시금치, 아루굴라 등)방울토마토, 오이, 당근올리브오일, 레몬즙, 소금, 후추, 허브(바질 또는 파슬리)조리법:닭가슴살은 소금과 후추로 간을 한 후, 팬에 올리브오일을 두르고 중불에서 양면이 노릇해질 때까지 구워줍니다.샐러드 채소와 방울토마토, 오이, 당근은 깨끗이 씻어 먹기 좋은 크기로 썰어줍니다.구운 닭가..
2025. 3. 6.
